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Warum Rauchen so schnell abhängig macht

Meist reicht eine einzige Zigarette und der Grundstein für eine Abhängigkeit ist gelegt. Wie entsteht eigentlich eine Tabakabhängigkeit? [mehr dazu im aktuellen Topthema]

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Es gibt kein risikoarmes Rauchen

Schon eine Zigarette am Tag erhöht das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen, lautet das Ergebnis einer Meta-Analyse.... [ganze Meldung lesen]

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Trinkst du manchmal mehr Alkohol als du eigentlich willst? Das 14-Tage-Programm Change your Drinking unterstützt dich dabei deinen Alkoholkonsum selbständig in den Griff zu kriegen und zu reduzieren.

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